تاریخ:
دو راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن 
درس شصت و پنج
طرز تهیه ساندویچ بدون نون با لایههای سیب زمینی کریسپی و پنیر
اگر به دنبال تجربهای متفاوت و سالم در آشپزی هستید، این ساندویچ بدون نان با لایههای سیبزمینی کریسپی و پنیر، گزینهای سریع و لذیذ است. برای تهیه این وعده، کافی است ۲ تا ۳ عدد سیبزمینی را بسیار نازک برش داده و با استفاده از مقداری پنیر رنده شده به عنوان چسبِ حرارتی، در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۰ دقیقه در فر بپزید؛ سپس پس از سرد شدن، با افزودن ۱ عدد آووکادو، مقداری پنیر خامهای و ماهی سالمون یا مرغ، آن را رول کرده و نوش جان کنید.
منبع: دلگرم
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سفیر ایران در روسیه: پوتین مجذوب رهبر شهید شده بود طرز تهیه تن ماهی و برنج به روش رستورانی خوشمزه و سریع سفیر ایران در روسیه: تجربه رفاقت روسیه با غرب و کنار گذاشته شدن توسط آنها، باعث شد روسیه به ما نزدیکتر شود دو راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن تصاویری از حضور زائران رضوی در آرامگاه رهبر شهید انقلاب ثبت رنگینکمان دوتایی ۳۶۰ درجه بر فراز گردباد در آمریکا پاسخ یمن به حمله به فرودگاه صنعا؛ فرودگاه ابها عربستان هدف قرار گرفت تصاویر ماهوارهای با کیفیت، از اصابتها به پایگاه شاهزاده حسن اردن ترفند معلق کردن تخم شربتی و خاکشیر در شربت زعفرانی اصیل ایرانی محسنی اژهای: اگر کسی در حاکمیت کار مردم را لنگ گذاشت قابل بخشش نیست پوتین: روسیه همیشه رو به جلو حرکت خواهد کرد مروری بر فینالهای جام جهانی ؛ ۱۳ تیم ، ۸ برنده / اعداد درباره این مسابقات چه میگویند؟ اندوسکپی برای تشخیص چه بیماریهایی کاربرد دارد؟ شلیک موشکهای قدر، عماد، خیبرشکن و ذوالفقار در پاسخ به تجاوز ارتش تروریستی آمریکا طرز تهیه شام سریع و خوشمزه با کدو سبز و تخم مرغ