فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۴۰۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۶ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۴۰۰۳
انتشار: ۰۸:۳۶ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۵
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند

نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر

عصر ایران
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.

یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامه‌ای شده است که به داشتن خواب راحت کمک می‌کند.

نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر

این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.

به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند از داشتن ذهن آشفته، نگرانی‌ها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت می‌کنند.

این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بی‌خوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک می‌کند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه می‌دارند فکر نکنند.

با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.

منبع: ایسنا

برچسب ها: برنامه ، خواب
ارسال به دوستان
دژ پرنده پوتین در تهران؛ رازهای پنهان توپولف Tu-214PU چیست؟ (+تصاویر) شغل عجیب این مورچه ها: تمام روز سرت را توی سوراخ نگه دار! (+عکس) صدای انفجار در قشم برداشت غیرمجاز؛ تهدیدی نوظهور برای احیای دریاچه ارومیه ۱۲ ایالت آمریکا علیه پارامونت و وارنر ؛ نبرد بر سر بزرگ‌ترین ادغام هالیوود اکسیوس: ترامپ از اسرائیل خواست که از خاک سوریه و لبنان خارج شود «مایکل» به فروش یک میلیارد دلاری رسید؛ موفق‌ترین فیلم زندگینامه‌ای توضیحات سایپا درباره پیش‌فروش‌های جدید و روند ایفای تعهدات/ مشتریان دارای دعوت‌نامه فعال مشمول افزایش قیمت جدید نمی‌شوند اطلاعیه دولت: مراسم بزرگداشت رهبر شهید به ۲۸ تیرماه موکول شد آسیب به نیروگاه و بندرگاه کیش در پی حملات بامداد امروز انهدام پهپاد سعودی در حریم هوایی یمن حمله موشکی و پهپادی به پایگاه نظامی آمریکا در کویت چرا قطع برق منجر به اختلال در شبکه آبرسانی مشهد می‌شود؟ کاهش ساعت کاری ادارات فارس در روز چهارشنبه ۲۴ تیرماه جدایی ناگهانی یاسر آسانی از استقلال با فسخ یک‌طرفه قرارداد